08

04.10

Совет от Slimmers — Пароварка — незаменимый помощник

Здоровое питание — неотъемлемая часть современного образа жизни. Для приготовления здоровой еды незаменимый помощник — пароварка.

 

 

Преимущества приготовления еды в пароварке:

1.Еда, приготовленная в пароварке полезна для здоровья.
2.Пароварка сохраняет максимальное количество витаминов продуктов.
3.Пароварка сохраняет практически все минеральные вещества.
4.Овощи, приготовленные в пароварке имеют яркий цвет и вкус.
5.Пароварка позволяет одновременно готовить несколько блюд.
6.В пароварке можно быстро разогревать и размораживать продукты.
7.В пароварке готовить легко, полезно и вкусно.

  Подписаться на все страницы


Комментарии

  1. Liubov:

    Поделитесь, пожалуйста, хотя бы одним вкусным и полезным рецептом для пароварки!

    • admin:

      Ленивые голубцы в пароварке:

      Смешиваем нарезанную капусту (можно китайскую), фарш, лук, рис, томатную пасту, яйцо, соль, перец. Из полученной массы лепим небольшие котлетки. Варим в пароварке 30 минут.

      Рыба с картофелем на пару:

      Сначала маринуем рыбу в лимонном соке с оливковым маслом, затем солим и отправляем в пароварку на 30 мин.

      На верхний уровень кладем картошечку, солим ее,где-то через 20 мин. добавляем укроп и чеснок. Подавать картошку хорошо с оливковым маслом. Можно посыпать укропом и чесноком, уже готовую картошку.