21

02.14

Музыка лечит душу и тело

Музыка – это постоянная составляющая нашей жизни, которая зачастую служит фоном нашей деятельности.  С развитием техники стало возможным слушать любимые композиции в любое время и в любом месте. Тем не менее, со временем качество музыкальных произведений сильно изменилось, и в наши дни к «произведениям искусства» могут причислить даже набор звуков, не только невыносимый и неприятный, но и вредный для психики человека.

Влиянию музыки на людей посвящено множество исследований, но даже каждый из нас, исходя из личного опыта, знает, что музыка может утешать нас или усиливать агрессию, вызывать воспоминания или стимулировать воображение, смягчать или ожесточать. Всё зависит не только от произведения, но и обстановки, в которой ты его слушаешь, от  окружения и настроения.

Музыкотерапия

Зная о влиянии музыки на человека, её стали применять и в медицине, назвав это музыкотерапией. Ещё Пифагор, Аристотель и Платон говорили о том, что музыка устанавливает порядок и гармонию во всей Вселенной, в том числе нарушенную гармонию в человеческом теле. Ещё тысячу лет назад музыкой лечили больных нервными и психическими заболеваниями.

В XX веке интерес к музыкальной терапии значительно возрос, учёные и врачи искали возможность использования музыки в качестве средства для снятия усталости и утомления, а также для повышения работоспособности человека.

Было установлено, что музыка оказывает воздействие не только на Центральную нервную систему человека, но и на дыхание и сердцебиение, а также на функции мышечной и пищеварительной систем. Марш используют для того, чтобы стимулировать активность солдат, а в ресторанах зачастую присутствует музыкальное сопровождение, ведь некоторые произведения могут менять кислотность желудка.

Положительное влияние на наш организм и психику оказывает музыка, которая доставляет удовольствие и создает приятное настроение. В этом случае замедляется пульс, усиливаются сокращения сердца, снижается артериальное давление, расширяются кровеносные сосуды. При прослушивании же музыки, которая нервирует  и раздражает,  сердцебиение человека учащается и становится слабее.

Темп, ритм, тональность и динамика музыкального произведения, инструменты, на которых оно исполняется – это факторы, которые могут оказать как положительное воздействие на слушателя, так и негативное. Это, в частности, зачастую используется в кинематографе – для того, чтобы музыкальный фон помог создать у зрителей определённый настрой, эмоциональное состояние, вызвать переживания или эйфорию.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Классическое лекарство

Известно положительное влияние классической музыки. В университетской клинике Мюнхена выяснили, что  ежедневное прослушивание произведений Бетховена и Моцарта приводит к значительному улучшению состояния здоровья пациентов и их быстрейшему выздоровлению, поэтому добавили музыкотерапию к медикаментозному лечению больных с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В ряде больниц Голландии практикуется музыкотерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Классическую музыку советуют слушать беременным женщинам,  чтобы будущий ребёнок лучше рос и развивался. При этом композиции Моцарта и Вивальди оказывают успокаивающее влияние, а музыка Бетховена и Брамса – бодрящее.

«Эффект Моцарта»

Пристальное внимание исследователей вызывает «Эффект Моцарта». Экспериментально было доказано, что музыка австрийского композитора усиливает мозговую активность человека. Учёные проводили тестирование студентов, одна из групп которых слушала произведение Моцарта в течение 10 минут. Именно у студентов этой группы результаты были выше, чем у остальных. Кроме того, известен случай с французским актёром Жераром Депардье. В юности он страдал от заикания, но врач посоветовал ему ежедневно слушать музыку Моцарта как минимум два часа. Через несколько месяцев будущая звезда кинематографа излечился от своего недуга. Примеров лечебного воздействия в мировой практике очень много.

Изучение влияния музыки на человека продолжаются и по сей день, и зачастую результаты учёных противоречат друг другу. Многое ещё остаётся неизведанным и непонятным. Сейчас на прилавках музыкальных магазинов и в интернете можно найти множество композиций с «лечебной» или антистрессовой музыкой, записи классических произведений. Как говорил У. Шекспир: «Музыка глушит печаль». Со стрессом она тоже справляется неплохо, ведь после тяжёлого и утомительного дня, переполненного эмоциями и звуковым шумом, именно спокойная, приятная музыка – это то, что помогает нам расслабиться и вновь обрести душевное равновесие.

Светлана Шарова

  Подписаться на все страницы


Оставить комментарий

*