Posts Tagged ‘Здоровье’
|
30 07.10 |
Эмоции, влияющие на здоровье |
Австрийский ученый, специалист в области психологии и психосоматики, Вольфганг Грубер провел исследование, в ходе которого он наблюдал за добровольцами в количестве двух тысяч в течение пяти лет. Подведя итоги, было выделено 5 вреднейших для здоровья чувств.
|
12 07.10 |
Разрушая мифы — Мифы о здоровом питании |
|
13 06.10 |
Дневник похудения со Стасей – День 36 |
Так, начинаю заниматься еще усиленней. Нет, все-таки как нужная информация, направленная в нужное русло может стимулировать. Постоянное поддержание веса в норме необходимо всем. Оказывается, лишние килограммы могут серьёзно подорвать ваш иммунитет. Об этом после многочисленных лабораторных исследований заявили австралийские учёные, после чего пояснили свою точку зрения.
|
12 06.10 |
Дневник похудения со Стасей – День 35 |
Девушки, мы, конечно, все такие спортивные, активно занимаемся, следим за фигурой. Но правильно ли мы выбираем белье? Понимаю, тема не совсем про похудение. Но как мне кажется, очень серьезная, и мне просто очень хочется с вами поделиться информацией. Меня заставила задуматься об этом одна статья, которую я прочитала в женском журнале. Задуматься о том, правильно ли мы выбираем белье.
|
20 05.10 |
Таблица-помощник Вашему здоровью и красоте |
|
16 05.10 |
Дневник похудения со Стасей – День 27 |
Этот пост подтолкнул написать случай произошедший с моей подругой. Пишу его прямо с агрессией, с чувством досады за прекрасную половину. Эх! Мы, женщины, настолько мнительны, что верим почти всему, что сделает нас еще краше. Ежедневно мы сталкиваемся с рекламой о чудодейственных диетах, травах, чаях и прочей ерунды. Любят создатели рекламы играть нашими чувствами, желаниями и размещают фотки ДО и ПОСЛЕ. Мол, смотрите какой потрясающий эффект уже после недели приема. Обидно, что мы настолько зомбированы и неуверенны в себе, что готовы за любые деньги обращаться к шарлатанам, позволять им калечить себя, «пудрить» мозг. Моя подруга стала жертвой рекламы супер-гипер-архи быстрого похудения.
|
12 05.10 |
У вас фрукты свежие? Учимся определять самостоятельно |
Основная идея этой статьи – свежие продукты, правильный их выбор и хранение. Тема актуальна, поскольку сейчас супермаркеты есть в каждом районе и не все верно хранят продукты. Только вчера я купила в магазине филе курицы. В голове уже был рецепт, как я приготовлю, чем заправлю. С работы шла, голодная и в предвкушении. Ожидание не оправдалось… Стоило открыть пакет с курицей, как оттуда пахнуло так, что все желание есть что-либо вообще напрочь отпало. На меня смотрела липкая, синюшная тушка =( Деньги вернули за испорченный продукт, но ужина так и не вышло. Резюме: свежие, сочные продукты – это наше настроение и здоровье.
|
08 05.10 |
Дневник похудения со Стасей – День 24 |
Скорее, скорее спешу поздравить всех россиян с Днем Победы!!! Для меня это важный праздник, так как дедушка мой воевал, я знаю, как им было тяжело и как ветераны радуются этому празднику, ждут его. Это самое главное событие в жизни всех нас! Slimmers помнит о подвиге! Низкий поклон вам, дорогие ветераны!
|
24 04.10 |
Дневник похудения со Стасей — День 18 |
|
16 04.10 |
Совет от Slimmers — Переходите на раздельное питание |
Если вы не знаете меру в еде, то это может навредить вам и вашему организму — у вас могут появиться проблемы со здоровьем, плохое самочувствие, в кишечнике будет скапливаться не переваренные продукты, если у любого человека посмотреть через рентген на его кишечник, то можно увидеть, что слой шлаков осел на стенках желудка.
Перейдите на раздельное питание, так вам быстрее удастся похудеть и очистить ваш кишечник!
|
05 04.10 |
Продукты, влияющие на настроение |
Знаете ли вы, что лучшее начало дня – это йогурт на завтрак? Или что макароны с сыром на обед вгоняют в сон? Употребление одних продуктов успокаивает и улучшает самочувствие, других – бодрит и даже возбуждает. Некоторые продукты «тормозят» вас и вызывают хандру. Так как же пища связана с настроением?
|
01 04.10 |
Комплекс упражнений для похудения беременных |
Журнал «Slimmers» представляет комплекс упражнений для похудения беременных.
Беременной женщине нельзя изводить себя до изнеможения, она должна исключить те движения, выполняя которые нужно нажимать на живот, а также те, которые могут повлиять на мышцы живота (например, прыжки на месте, упражнения для мышц живота). Неприятных ощущений, тем более болей в животе, возникать не должно. Подходящие упражнения должны быть обязательно одобрены лечащим врачом беременной.
|
01 04.10 |
Подготовка к беременности |
Любой человек, уже ставший родителем или только ожидающий этого радостного события, больше всего на свете хочет одного – чтобы его ребенок родился здоровым. Однако далеко не всегда это желание сбывается. Что делать – и самые маленькие детишки подвержены серьезным недугам, а уж о возможности каких-либо врожденных нарушений и заболеваний и говорить не хочется. Но нужно! Ведь многие из них можно предупредить, отвести от маленького хрупкого существа задолго до его появления на свет! И будущие родители должны побеспокоиться об этом заранее.
|
23 03.10 |
Обзор мест здорового питания Санкт-Петербурга |
Обедаем в правильных местах
Соблюдение культуры питания – это фундамент Вашего здоровья.
Но прочный фундамент выстроить не так-то просто. Вокруг постоянно вьются всевозможные соблазны: коллеги на обед заказали в офис шикарную пиццу, друзья позвали в новый модный ресторанчик, милый приготовил свой фирменный бифштекс. Ну, как тут соорудить прочный фундамент? Эх, не выходит!
Интернет журнал “Slimmers” подготовил для тебя обзор мест, где ты можешь насладиться полезной кухней и приятной атмосферой.
|
18 03.10 |
Здоровый образ жизни |
В последнее время мы всюду слышим о здоровом образе жизни. Принято считать, что здоровый человек не курит, употребляет полезную пищу, занимается спортом и его вес соответствует норме. Кажется всё предельно просто, не так ли?
Но проблема в том, что даже для достижения малых результатов необходимо предпринять множество действий. Ведь «есть больше фруктов» и «чаще пить воду» – это лишь пара шагов на пути к цели.
