Posts Tagged ‘Фитнес-клубы’
|
12 06.10 |
Дневник похудения со Стасей – День 35 |
Девушки, мы, конечно, все такие спортивные, активно занимаемся, следим за фигурой. Но правильно ли мы выбираем белье? Понимаю, тема не совсем про похудение. Но как мне кажется, очень серьезная, и мне просто очень хочется с вами поделиться информацией. Меня заставила задуматься об этом одна статья, которую я прочитала в женском журнале. Задуматься о том, правильно ли мы выбираем белье.
|
26 04.10 |
Дневник похудения со Стасей — День 19 |
|
22 03.10 |
Дневник похудения со Стасей — День 3 |
Итак, уже несколько дней я слежу за своим питанием и привожу фигуру в божеский вид. Пока все супер, и мне очень нравится мое внутренне состояние. В фитнес — клубе я познакомилась с девушками примерно моего возраста. Ходим вместе в одно и тоже время, сплетничаем, пьем полезные напитки в фитнес-баре. Собираемся посетить семинар диетолога. Как здорово, что я нашла единомышленников, это помогает не сдаваться и достигать результатов.
Все-таки моральная поддержка и окружение сильно влияет на твой настрой.
|
07 03.10 |
Преимущества и недостатки занятий фитнесом дома |
Фитнес клуб или тренировка дома – две возможности, которые у вас есть для занятия спортом и поддержания фигуры. Пока одна часть девушек считает, что нужно тренироваться исключительно в клубе, другие девушки предпочитают заниматься спортом в домашних условиях.
Конечно, вопрос, который сразу приходит в голову, правильный ли выбор мы делаем, решая тренироваться самостоятельно?!
Домашний фитнес имеет свои преимущества и определенные ограничения, нужно в них разобраться прежде, чем вы сделаете свой выбор.
