Posts Tagged ‘Бег’
|
05 08.11 |
5 вещей, которые помогут пробежать марафон |
Итак, настал день очередного подвига! По стопам древнегреческого воина мы преодолеем 42 километра 195 метров.
|
14 05.10 |
Польза бега |
Занятия бегом, наверное, один из самых доступных и приятных видов спорта. Начать заниматься им можно в любом возрасте, и это увлечение может остаться на всю жизнь.|
28 03.10 |
Разрушая мифы — Мифы о здоровом образе жизни |
Вести здоровый образ жизни – это сейчас модно. Большинство девушек пьют исключительно зеленый чай, начинают день с диетических хлопьев, ложатся спать на голодный желудок – чтобы утром прямо из кровати пересесть на велотренажер.
А ведь многие делают это лишь потому, что так советуют модные журналы, многочисленные блоги и звезды с телеэкранов. Зачастую мы и не задумываемся, где в этих рекомендациях рациональное зерно, а что на поверку оказывается самым настоящим мифом.
Разведка журнала Slimmers решила развеять мифы о полезности некоторых явлений в области wellness.
|
05 03.10 |
Дневник похудения со Стасей- День 1 |
Утро мое началось неважно. Во-первых, не выспалась, во-вторых, плотно позавтракала, а я ведь собиралась заняться своей фигурой. Аха…конечно. Займусь я своей фигурой. Силы воли нет ни на йоту. Сегодня еще встреча с Ленкой. Блин, она такая вся стройная. Дал же Бог фигуру. Вот мне – не дал. Рома говорит, что я себя ужасно недооцениваю. Ага, начнешь ценить, когда в тебе почти 70 кг. Милый такой. Хотя, я ничем не хуже. При желании и дюймовочкой можно стать. Просто эта моя черта все усложнять…
