22

10.14

Где мы толстеем в первую очередь

В первую очередь жир у женщин откладывается на талииИзвестно где – в классических женских проблемных местах, то есть, на бёдрах и ягодицах. Живот тоже, случается, доставляет девушкам немало беспокойства, но это скорее мужская модель: за такое распределение жира в депо нашего тела отвечают разные гормоны. Женщины в первую очередь начинают «наращивать» талию, причём происходит это гораздо быстрее, чем нам хотелось бы думать. Жир из пищи трудно переваривается: телу намного проще «спрятать» его про запас – что и будет сделано буквально в течение трёх часов после жирного обеда или ужина. Во вторую очередь начинают расти в объёмах бёдра и попа. Что же получается? Когда мы худеем, жировая прослойка тает равномерно по всему телу. Когда толстеем – увеличиваем в первую очередь объём талии. И это плохая новость для тех, кто непроизвольно циклирует вес, сперва садясь на жёсткую диету, которую долго не выдержать, а затем срываясь и набирая потерянные килограммы обратно. Такое чередование не только не полезно для здоровья, но и может ухудшить общую композицию тела, превратив «песочные часы» в бочонок.

  Подписаться на все страницы


Комментарии

  1. Лиза76:

    Антонина, могу порекомендовать хорошее средство для похудения. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 10 килограмм, очень рекомендую. Заказывала через интернет здесь — http://dietl.ru (((o(*°▽°*)o)))