01

03.10

Дневник похудения со Стасей Воронцовой

Девушки, привет!

Разрешите представиться, Станислава Воронцова. Можно просто – Стася. Я буду вести Дневник похудения  в режиме он-лайн! Намерена пробовать, опровергать, доказывать, разочаровываться и вдохновляться  различными теориями и советами как похудеть эффективно. При хорошем раскладе будем вместе провожать с радостью в последний путь мои килограммы.

Я молодая девушка. Мне 26 лет. Эта тема стала для меня актуальна после того, как я родила прекрасного сорванца. И, о Боже, прощай моя фигура… Сначала я была в депрессии и почти запустила себя. Но здравомыслие все-таки пощадило меня и пришло на помощь. Оно шепнуло, нет, настойчиво крикнуло — СТОП, ХВАТИТ заниматься нытьем. Да и мой любимый муж стал как-то на меня недоверчиво посматривать. Конечно, кому хочется видеть не красавицу-жену, а слабохарактерную размазню в домашнем халате. И я крепко взялась за свое фигуру, свой психологический настрой и в корне поменяла отношение к себе. Формула моя такова – позитив, трудолюбие и вера в успех и дальше все пойдет как по маслу. Так и случилось.

Абонемент в фитнесс-центр, бассейн, миллион перелопаченных сайтов по правильному питанию, собственный дневник побед, посещение семинаров, знакомство со знающими людьми, мое трудолюбие – и через пару месяцев я расцвела как подснежник весной. Почти с 70 кг я превратилась в дюймовочку весом в 48 кг.  Ух ты!!!

А что у нас в холодильнике теперь? Исключительно полезная пища. Полочка для овощей и фруктов, полочка для кисломолочной продукции, полочка для морепродуктов, ну и полочка для мяса, но эта полочка моих мужчин. Поверьте, на ее содержимое я покушаюсь нечасто =)

Итак, дорогие и привлекательные дамы, предлагаю начать знакомство и обмен информацией. Регулярно я буду выкладывать последние сплетни из области полезного питания и проверять их на себе. Следите!

Двигаемся только вперед!

  Подписаться на все страницы


Комментарии

  1. Катя:

    Как же мне близка эта проблема!
    Обязательно буду следить за всеми обновлениями дневника и попытаюсь последовать хорошему примеру)

  2. Анастасия:

    Чем больше лишний вес, тем легче похудеть..! Достаточно просто исключить из рациона вредные продукты..

    А я уже который год не могу избавиться от злосчастных 3 кг((

    Посмотрим, как у вас получится!))

  3. Маргарита:

    Подскажите как вы худели,очень надо сбросить 5 кг