13

06.10

Дневник похудения со Стасей – День 36

Так, начинаю заниматься еще усиленней. Нет, все-таки как нужная информация, направленная в нужное русло может стимулировать. Постоянное поддержание веса в норме необходимо всем. Оказывается, лишние килограммы могут серьёзно подорвать ваш иммунитет. Об этом после многочисленных лабораторных исследований заявили австралийские учёные, после чего пояснили свою точку зрения.

Иммунная система – это соединение  разных клеток, служащих защитой организму от микробов и различных вирусов. Им всем для полноценной жизни и существования нужен баланс. Излишний жир как раз-таки способствует его разрушению и заставляет клетки жизни не осуществлять защиту, а наоборот нападать на тело.

Особенно вредны те клетки жира, которые находятся в брюшине. Они наносят вред здоровью, так как со временем перевоплощаются в так называемые «провоспалительные». Помимо них в прослойках жира активируются макрофаги, которые приводят к воспалениям в самом человеческом организме.

Не стоит, конечно, срочно и экстренно садиться на жёсткую диету. Снижение веса должно происходить постепенно, чтобы противовоспалительные свойства иммунных клеток могли со временем нормализоваться.

  Подписаться на все страницы


Оставить комментарий

*