07

05.10

Дневник похудения со Стасей – День 23

Я тут пару дней назад узнала, что одна знаменитая голливудская актриса (запамятовала ее имя, а так силилась запомнить) сидит на диете из детского питания. Мол, она в таком восторге и маленькая баночка пюрешки убивает чувство голода, ходишь сытый, и калорий почти нет.  Хм… интересно, неправда ли? Я раньше не обращала внимания на детское питание, а тут в магазине изучила ассортимент. На следующей тренировке в фитнес — центре тема детского питания стала основной. Мы обсуждали плюсы — крутя педали, минусы – усердствуя на беговой дорожке, эффект – плескаясь в бассейне. Кто-то даже вспомнил, что на работе была коллега, у которой был стоматит, и она питалась смесями для детей. Так она «растаяла» на глазах.  

На самом деле, когда мало времени или нужно разгрузиться, то посидеть на детском пюре очень даже неплохо. Можно и на работу брать в качестве перекуса. Калорий совсем немного – 30-60 ккал. И вообще, я пришли к выводу, что если и покупать соки, то лучше детские. Они в миллион раз чище и натуральнее. Если в соках содержится масса консервантов, лимонная кислота, сахар, то детский организм все-таки щадят. Детское питание проходит очень строгий  контроль, очень мало жиров, соли и совсем нет консервантов.  Я даже рецептик придумала, добавлять во фруктовое пюре обезжиренный творог. Прекрасный завтрак!

Детские молочные смеси, кашки содержат меньше сахара, чем быстрорастворимые каши для взрослых =) Конечно, это дороговато, но никто же не говорит есть детское питание всю жизнь. Так что пробуем!

  Подписаться на все страницы


Оставить комментарий

*