26

04.10

Дневник похудения со Стасей — День 19

Помнится я писала о том, что собираюсь заниматься обертыванием и бегать…так вот..отчитываюсь… работает, девочки!!! РАБОТАЕТ! Авторитетно заявляю — метод был опробован мной и моей подругой. Скажу честно, особой активности я не проявила, но даже небольшие пробежки принесли свои результаты. А вот моя подруга Ирина, оооо, она проявила прыть в этом вопросе. Буквально за несколько недель ее проблемные места – талия и бедра, определенно стали вырисовываться, обретать более упругие формы. Она ревностно относится к своим результатам и регулярно фиксирует их, штурмует прямо-таки свои весы. Последний результат – избавилась в среднем от 4.5 кг за две недели. Причем без особой жесткой диеты. Она просто обертывалась и активно занималась =) Об эффекте обертывания я уже писала выше, даже инструкторы рекомендуют его. Я увидела, как работает это схема в реале. Приходилось даже встречать молодых студенток, которые увлекаются этим методом и весной устраивают пробежки с обертыванием, дабы в короткий срок привести себя к лету в порядок.

Несколько раз я пыталась проделывать процедуру в фитнес-клубе, но не очень-то и удобно. Хотя,  более терпеливые и настойчивые дамы, замечаю, прибегают к данному способу не стесняясь.  А вообще, все методы хороши, если в них верить, и все будет бесполезно, если не верить в свой успех и в себя. Вперед на тренажеры с верой в себя =)

  Подписаться на все страницы


Оставить комментарий

*