06

07.11

Здоровый отдых в Санкт-Петербурге!

Петербург — город переменчивой и капризной погоды. Но с наступлением летнего сезона не хочется упускать ни малейшей возможности насладиться дарами природы, которая радует петербуржцев жаркими солнечными лучами, всего 4…а если и не поскупится на щедрость, то и 5 месяцев в году…

 

 

 

Многие весь зимний сезон мечтают о летнем отпуске, желая вырваться куда-нибудь подальше из этого шумного, людного города. Предпочтительно выбирая жаркие страны, дальние поездки, манящие своей неизведанностью. Но лишь малая часть петербуржцев довольствуется и по-настоящему восхищается красотами Петербурга и его окрестностями. И речь пойдёт сейчас вовсе не о достопримечательностях города. Живописная природа украшает каждый уголок Петербурга: нарядные кроны деревьев, аккуратно подстриженные газоны, создающие впечатление устланного под ногами бархатистого ковра, роскошные ландшафты….

Но от обычной прогулки можно не только получить эстетическое удовольствие: пребывание на свежем воздухе очень полезно для организма человека, а сочетание его с занятиями спортом ещё больше укрепит ваше здоровье.

Мы подготовили статью о совершенно фантастических местах Петербурга и его пригородах. В этих солнечных, окутанных зеленью местах вы не только сможете насладиться живописными пейзажами, но и провести свой отдых активно, занимаясь вашим любимым видов спорта, будь то совместные спортивные игры с друзьями — волейбол, футбол, теннис, бадминтон, – или же индивидуальное активное времяпровождения — бег, плавание, езда на велосипеде и роликах — выбирайте на любой вкус! Природа, свежий воздух и ваше движение сделают ваш отдых не только незабываемым, но и принесёт пользу вашему организму, которую трудно переоценить. Петербург одарил нас огромными возможностями проведения досуга. Всё в ваших руках!

 

 

Начать хотелось бы, пожалуй, с самого необыкновенного и удивительного места в Санкт-Петербурге, которое поражает своей энергетикой. Оказавшись здесь, вы не только почувствуете себя расслаблено и умиротворённо, но и обособитесь от будничной суеты. Крестовский остров — это не только эпицентр развлечений и полноценного отдыха, но и отличное место для занятий спортом. На главной аллее можно наблюдать, как молодые пары проносятся на роликовых коньках, и на их лицах явственно отражаются положительные эмоции, полученные от таких небольших, но таких важных организму нагрузок. Подойдя к одной из таких пар, мы поинтересовались, почему их выбор пал именно на это средство передвижения. Немного переведя дух и улыбнувшись, девушка ответила, что это полезно для упругости мышц ног, и эта польза совмещена с приятным времяпровождением в хорошей компании.

Затем, у нас невольно возник ещё один вопрос: «Молодые люди, вы такие весёлые, на ваших лицах радость, но ведь, всё-таки, катание на роликах — это не малые нагрузки?!» Молодой человек с неподдельным удивлением отреагировал на наш вопрос и сказал: «Посмотрите вокруг! Прекрасная погода, светит солнце, вокруг много красивых людей — невозможно не радоваться. Мы просто наслаждаемся этим живописным местом!».

Действительно, вокруг мы могли наблюдать даже резвящихся маленьких детей на роликовых коньках, что не могло не вызывать положительных эмоций. Немного пройдя вглубь аллеи, нам навстречу мчалось всё больше и больше людей на роликах и велосипедах. Группа молодых людей, ловко скользя между проходившими посетителями парка, вызвала некое удивление благодаря своей скорости и маневренности движений. Важно заметить, что при катании на роликах работают не только вышеупомянутые мышцы ног, но также рук и туловища. При этом повышается уровень работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы, что ускоряет кровоток, — от этого мы и можем наблюдать вокруг много-много румяных и пышущих здоровьем лиц. Отрадно было и то, что количество людей с нашим продвижением вперёд всё увеличивалось и нам встречалось множество спортсменов от мала до велика.

 

 

Казавшиеся ещё совсем малышами ребята под пристальным взором своих родителей яростно крутили педали велосипедов, стараясь обогнать друг друга и порадоваться своей маленькой победе, похваставшись об этом папе. Возможно до конца не осознавая, родители уже сейчас вносят неоценимый вклад в становление здоровья своих ещё столь юных детей. Ведь по утверждениям врачей та работа, которая выполняется при езде на велосипеде способствует укреплению суставно-связочного аппарата и усилению костной системы. Кроме того, работа дыхательной системы стимулирует умственную деятельность детей и работу головного мозга в целом. Вследствие чего можно с высокой долей уверенности утверждать, что общее развитие детей будет проходить более быстрыми темпами. Конечно, это будет зависеть от того, насколько частыми будут подобные спортивные прогулки.

Та атмосфера, которая царит вокруг, настраивает абсолютно каждого на то, чтобы насытить свою жизнь более яркими красками, добавить в её течение динамики и искромётности.

Пример Крестовского острова показывает, что многие порой недооценивают даже самых живописнейших мест в черте города, предпочитая активному отдыху домашние посиделки на диване. Мы считаем, что, обнажив эту проблему, людям откроются новые грани отдыха, доселе не изведанные ими. И надеемся, что открыв глаза и посмотрев вокруг, домоседы всё-таки решат взглянуть на пейзажи Крестовского острова, разделить с близкими минуты, проведенные в атмосфере активного времяпровождения, и что полученные ими новые эмоции  в дальнейшем подвигнут их к открытию ещё более привлекательных местечек в столь богатом на впечатления городе Санкт- Петербурге!

 

Екатерина Патина

  Подписаться на все страницы



Читайте так же

Комментарии

  1. Лиза:

    обожаю Питер)))ни на что другое его не променяю!!!

  2. Питер Форевер!:

    Вперед за Питер!!!!!!! Любите свой город!

  3. ya:

    Каждые выходные в травмпункты поступает 40-60 роллеров. Это много
    Учитесь падать, операции стоят минимум 30-50 тыс (пластины, сами операции бесплатные)