26

07.11

Здоровый отдых в Санкт-Петербурге. Часть 2.

В продолжение нашей статьи, в которой мы обзорно затронули тему полезного отдыха в одном из уголков Санкт-Петербурга — Крестовском острове, хотелось бы поделиться с вами неизгладимыми впечатлениями, которые оставило у нас одно замечательное место.

 

Поездка в Солнечное была долгой, но нисколько не казалась утомительной. Всю дорогу мы находились в предвкушении чего-то нового, радостного, позитивного и интересного. До этого никто из нас не был в подобном, столь похожем на южные курорты нашей страны, прекрасном месте.

 

 

Солнечное - это название олицетворяет собой не только обласканные тёплыми лучами и безустанными прибоями заливов песчаные берега, но и великолепное настроение, которым «питаются» гости этого пляжа. Об этом буквально кричит всё вокруг. Ещё по пути мы успели зарядиться положительной энергией от молодёжи, вырвавшейся из городской суеты и паутины обыденности учебных будней. Эти молодые энергичные ребята были оснащены спортивным инвентарём, что говорило об их намерении совместить общение в большой компании с такой же массовой игрой в пляжный футбол и волейбол. За ними сидела ещё более шумная компания, зарядившая весь вагон своим позитивом и заливистым смехом. Уже на пляже мы увидели эти две компании, объединенные в одну. Их было довольно много, и поэтому они решили, разделившись на 3 команды, устроить турнир по пляжному футболу.

 

 

Бег по песку является отличным средством для формирования силы мышц ног и укрепления выносливости организма. Кроме того, даже за недолгие 10 минут матча эти ребята затратили огромное количество калорий, что, безусловно, даст результат в становлении рельефа мышц всего тела.

Сердечно-сосудистая система, так усердно поработавшая в эти минуты, в дальнейшем окажет положительное влияние и на весь организм в целом. Это не единственный случай, попавшийся нам на глаза за весь день пребывания на пляже.

 

 

Курортный район славится так же проводимыми фестивалями по пляжному волейболу. В нём принимают  участие сильнейшие «пляжники» страны. На 20 площадках, расположенных на одном из самых живописных пляжей побережья Финского залива, соревнуются одновременно спортсмены разной спортивной квалификации — от любителей до профессионалов, и разного возраста — от детей до ветеранов, а также спортсмены с ограниченными физическими возможностями. Фестиваль проводится с 2000-го года, и каждый летний сезон заставляет с невероятным интересом следить за непредсказуемой интригой ежегодного турнира.

Подобные примеры профессионалов сподвигают обыденных посетителей на организацию самостоятельных межкомпанейских соревнований, в которых присутствует свой интерес и интрига. Поглощенные азартом молодые люди, получая удовольствие от игровых  перипетий, во многом не задумываются о пользе такой физической нагрузки. Спортсмены многих видов спорта используют упражнения, подобные волейбольным, для развития прыжковых навыков и укрепления динамической силы мышц ног. Всего за 20 минут игры в волейбол сжигается 100 калорий и ноги приобретают вид, о котором мечтают многие. Пожалуй, что больше всего захватывает и заряжает, так это атмосфера, царящая на «поле битвы».

 

 

Ребята, стараясь догнать улетающий мяч, прыгают за ним, совершая немыслимые акробатические движения. Но при всём при этом, несмотря на желание победить, на ярое соперничество, их улыбки и смех в процессе игры, говорят о необычайном наслаждении, которое они получают благодаря времяпрепровождению в кругу своих близких друзей.

Всё то время, что мы прибывали на пляже, незаметно пролетело, и каждому из нас захотелось вернуться сюда вновь. Подобный отдых доставит удовольствие каждому без исключения, ведь атмосфера солнечного ласкового пляжа растопит сердце любого даже самого отьявленого домоседа и заставит желать вновь и вновь возвращаться сюда, чтобы ощутить неповторимую энергетику этого поистине райского местечка!

Екатерина Патина

  Подписаться на все страницы


Комментарии

  1. Диана:

    Да, у нас и в городе много отличных мест для отдыха!