27

03.11

Будни начинающей фигуристки. Первая тренировка

Итак, вчера прошла моя первая тренировка: впечатлений столько, что они еле-еле умещаются у меня в голове, а тело ноет так, что хочется лечь и не двигаться!

Но обо всем по-порядку. Сначала расскажу о том, как все происходит.

 

 

 

Всё занятие разбито на 2 части: 45 минут — разминка, 45 минут — непосредственно тренировка на льду. Проводит занятия непревзойденный Теймураз Пулин. Проводятся тренировки небольшими группами, поэтому у тренера есть прекрасная возможность следить за каждым своим подопечным и своевременно исправлять наши ошибки.

Что говорить, дается все нелегко: даже, казалось бы, обычная разминка в первый раз с легкостью мне тоже не далась — после 7 неудачной попытки подпрыгнуть, прокрутиться в воздухе и приземлиться на то же самое место, я начала потихоньку подумывать над тем, что имею проблемы с координацией и вестибулярным аппаратом, но постепенно, стала осознавать, что действительно, все приходит с опытом и со временем. Проще всего сказать «не могу», намного сложнее — приложить усилия. Но зато, достигнув своей цели, вы испытаете такое невероятное чувство, которое с лихвой покроет все трудности, встретившиеся вам на пути.

Сначала ноги, предательски напряженные, так и норовили разъехаться и тем самым поместить меня в продольный шпагат. Но тем не менее, с самой первой секунды пребывания на льду, было явное чувство — я могу! Могу оторваться от бортика и поехать! Многолетнее катание на роликах тоже оказало свою помощь, и потому уже через несколько минут — вуаля! — я была в свободном катании!

 

 

 

 

 

Спасибо Теймуразу, терпеливо настраивающему своих подопечных на нужный лад и внушающему им веру в свои силы. Так, с подачи нашего тренера, я научилась делать «фонарики» и «змейку»! Ура-ура!

Скажу честно, не думала, что это будет настолько сложным. Но, тем не менее, желание заниматься не исчезло, а только наоборот приумножилось! Ведь так здорово ощущать себя частью этой сказки на льду и так приятно осознавать, что ты делаешь нечто такое, что позволяет раскрывать в себе некие новые, ранее непознанные, грани.

 

 

Если у вас также возникнет желание присоединиться к тренировкам в спец-группе «Slimmers» в ШФК «Лидер», пишите на e-mail школы: Lider-Spb@mail.ru, или звоните: (812) 771-80-95 ;    (812) 366-40-40;    966-966-7.

Двигайтесь вперед вместе с нами!

 

Инна Сидорова, руководитель интернет-журнала «Slimmers»

  Подписаться на все страницы


Комментарии

  1. Нюта:

    Здорово, что сказать) С большим удовольствием присоединилась бы, но время..время..

  2. Лена:

    Молодчинка! Тренер хорошенький : )

  3. Роза:

    Крутокрутокруто!!!!Тоже очень мечтаю об этом! Если все сложится, скоро к вам присоединюсь! Спасибо за информацию, не знала, что есть группы для взрослых в СПБ!

  4. Инна64:

    Валентина, могу порекомендовать хорошее средство для похудения. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 10 килограмм, очень рекомендую. Заказывала через интернет здесь — http://dietl.ru