19

05.10

Калий (К)

В организм соединения калия поступают с пищей. Много калия содержится в молочных продуктах, мясе, какао, томатах, бобовых, картофеле, петрушке, абрикосах (кураге, урюке), изюме, черносливе, бананах, дыне и черном чае. В организме взрослого человека содержится 160-180г калия (около 0,23% от общей массы тела). Биоусвояемостъ калия организмом составляет 90-95%. Соли калия легко всасываются и быстро выводятся из организма с мочой, потом и через желудочно-кишечный тракт.

Основные функции калия в организме:

•   поддержание постоянства состава клеточной и межклеточной жидкости;
•   поддержание кислотно-щелочного равновесия;
•   обеспечение межклеточных контактов;
•   обеспечение биоэлектрической активности клеток;
•   поддержание нервно-мышечной возбудимости и проводимости;
•   участие в нервной регуляции сердечных сокращений;
•   поддержание водно-солевого баланса, осмотического давления,
•   роль катализатора при обмене углеводов и белков;
•   поддержание нормального уровня кровяного давления;
•   участие в обеспечении выделительной функции почек.

Пониженное содержание калия в организме.

Основные причины дефицита калия:
•  недостаточное поступление в организм;
•  нарушение регуляции обмена калия;
•  функциональные расстройства выделительных систем (почки, кожа, кишечник, легкие);
•  усиленное выведение калия из организма под действием гормональных препаратов, мочегонных и слабительных средств;
•   психические и нервные перегрузки, чрезмерные или хронически действующие стрессорные факторы;
•  поступление в организм натрия, таллия, рубидия и цезия

Основные проявление дефицита калия:

• психическое истощение, чувство усталости, безразличие к окружающему, депрессия, снижение работоспособности;
• мышечная слабость:
• ослабление защиты от токсических воздействий;
• истощение функции коры надпочечников, снижение адаптационных возможностей организма;
• обменные и функциональные нарушения о миокарде, изменение ритма сердечных сокращений, появление сердечных приступов, сердечная недостаточность;
• отклонения величины артериального давления от нормального уровня;
• сухость кожи, ломкость волос:
• нарушение функций легких, учащенное и поверхностное дыхание;
• тошнота, рвота, атония кишечника;
• эрозивный гастрит, язвенная 6олезнь;
• нарушение функции почек,учащенное мочеиспускание;
• невынашиваемость беременности, эрозия шейки матки, 6есплодие.

Повышенное содержание калия в организме.

Основные причины избытка калия:

•   Избыточное поступление (в т.ч. длительный прием препаратов калия, потребления горьких минеральных вод, постоянная картофельная диета и пр.);
•  нарушение регуляции обмена калия;
•  перераспределение калия между тканями организма;
•  массированный выход калия из клеток (цитолиз, гемолиз, синдром раздавливания тканей);
•  инсулин-дефицитные состояния:
•  нарушение функции почек, почечная недостаточность.

Основные проявления избытка калия:

•  повышенная возбудимость, раздражительность, беспокойство, потливость;
•  слабость,   дегенеративные   нервно-мышечные расстройства;
•  нейроциркуляторная дистония;
•  аритмии, ослабление сократительной способности мышцы сердца;
•  параличи скелетных мышц;
•  кишечные колики;
•  учащенное мочеиспускание;
• склонность к развитию сахарного диабета.

  Подписаться на все страницы



Читайте так же

Комментарии