16

12.14

Диета звезды: Джулия Робертс

Джулия Робертс весит 54 кгДиета Джулии Робертс довольно необычна. Она основана на схеме персонального тренера звезды, Кэти Калер, которая называется «воскресная установка». Идея в том, что всю еду на неделю нужно готовить себе заранее, в воскресенье. Конкретно для Джулии это оказалось удобно: в воскресенье она может покупать органические продукты на рынке.

«Воскресная установка» работает, потому что когда ты голоден, ты рискуешь сунуть в рот что-то неподходящее. А приготовив всё заранее, ты избавляешь себя от необходимости думать о еде. В меню Джулии – морковь, капуста, бобы, фасоль, варёные яйца, зелёный салат, перец-халапеньо, брокколи, цветная капуста и свежие фрукты.

Очевидно, это работает, потому что 47-летняя актриса при росте в 163 см. весит 54 кг.

  Подписаться на все страницы


Комментарии

  1. Ева68:

    Алла, могу порекомендовать хорошее средство для похудения. В отличии от таблеток безопасен и не имеет побочных эффектов. Пила два раза в день в течении трёх недель + добавляла иногда физ. нагрузки и потеряла 10 килограмм, очень рекомендую. Заказывала через интернет здесь — http://dietl.ru (*^‿^*)