Здоровье
Что важно для женщины? Быть здоровой и красивой, естественно. В этой рубрике ты узнаешь, как сохранить первое и продлить второе. Весьма непростая задача, но вполне осуществимая. Наши «рецепты долголетия» не заставят ждать результата, поскольку это рецепты от настоящих профессионалов и знатоков женского организма. Питание, косметика, новости из мира косметологии и диетологии – все найдешь здесь. |
|
19 04.10 |
5 продуктов, которые женщина НЕ должна есть |
Большинство диет говорят о том, что нужно есть. Мы же хотим рассказать о том, что НЕЛЬЗЯ употреблять, так как может не только сказаться на вашей фигуре, но и на здоровье.
Представляем вашему вниманию 5 продуктов, которые следует избегать.
|
16 04.10 |
Совет от Slimmers — Переходите на раздельное питание |
Если вы не знаете меру в еде, то это может навредить вам и вашему организму — у вас могут появиться проблемы со здоровьем, плохое самочувствие, в кишечнике будет скапливаться не переваренные продукты, если у любого человека посмотреть через рентген на его кишечник, то можно увидеть, что слой шлаков осел на стенках желудка.
Перейдите на раздельное питание, так вам быстрее удастся похудеть и очистить ваш кишечник!
|
14 04.10 |
Дары моря |
Легкие морепродукты весной — отличная альтернатива тяжелому «зимнему» мясу. Если на переваривание мясного белка уходит пять часов, то на усвоение морского — всего два-три. Это именно то, что нужно: и легко, и сытно, и очень-очень полезно!
|
14 04.10 |
Маски для лица в домашних условиях |
С давних времен женщины прилагали множество усилий, чтобы сберечь свою красоту и продлить молодость. Большую роль в этом играли различные маски, рецепты красоты, которых передавались в семьях из поколения в поколение.
Slimmers поделится с вами рецептами масок для лица, которые вы с легкость и без особых затрат сможете приготовить в домашних условиях.
|
14 04.10 |
Сладкая жизнь |
Пришло время носить коротенькие платья, маечки с открытыми рукавами, показывать все прелести своей фигуры. Все срочно покупают абонементы в фитнес – клубы, начинают бегать в парках и активно худеть. Но сладкого, тем не менее, все равно хочется!
Slimmers решили разобраться в полезных свойствах шоколада, в разумном количестве его потребления и разрушить мифы.
|
09 04.10 |
Диета для волос |
К сожалению, волосы без проблем встречаются редко. Уход за волосами – дело кропотливое, отнимающее у современного человека, особенно у женщин, массу времени, сил, да и денег.
Slimmers готов поделиться парочкой советов с Вами, наши дорогие читательницы!
Ученые обратили внимание на то, что состояние наших кудрей и локонов напрямую зависит от продуктов, которые мы едим. Среди них есть настоящие мега-звезды, которые должны быть у нас на столе каждый день, — это рыба и другие дары моря, бобовые и различные зеленые овощи.
|
09 04.10 |
Апельсины |
Апельсины имеют очень много полезных свойств. Помимо всем известных витаминов и минералов, они содержат вещества, помогающие снизить артериальное давление, уровень холестерина, разжижают кровь, могут снизить некоторые формы рака. Для худеющих же важно одно их свойство – они помогают бороться с лишним весом, поэтому они входят в меню многих диет.
|
09 04.10 |
Фруктовый этикет |
Slimmers решили рассказать как правильно есть фрукты и как подавать их на стол. |
08 04.10 |
Овощные гарниры из пароварки |
Свежие кабачок, тыкву, цветную капусту, брокколи варим в пароварке до готовности (15-25 минут) и подаем с зеленью, оливковым маслом или сметаной.|
08 04.10 |
Совет от Slimmers — Пароварка — незаменимый помощник |
Здоровое питание — неотъемлемая часть современного образа жизни. Для приготовления здоровой еды незаменимый помощник — пароварка.
|
05 04.10 |
Продукты, влияющие на настроение |
Знаете ли вы, что лучшее начало дня – это йогурт на завтрак? Или что макароны с сыром на обед вгоняют в сон? Употребление одних продуктов успокаивает и улучшает самочувствие, других – бодрит и даже возбуждает. Некоторые продукты «тормозят» вас и вызывают хандру. Так как же пища связана с настроением?
|
02 04.10 |
Свойства эфирных масел-афродизиаков |
Эфирные масла-афродизиаки обладают очень сильным воздействием на подсознание.
|
02 04.10 |
Весенние проблемы кожи |
Весна – время расцвета и пробуждения. Но при этом весна – самое коварное время года. Даже те, кто обычно не имеют проблем с кожей, могут столкнуться с ними в весеннее время. |
01 04.10 |
Подготовка к беременности |
Любой человек, уже ставший родителем или только ожидающий этого радостного события, больше всего на свете хочет одного – чтобы его ребенок родился здоровым. Однако далеко не всегда это желание сбывается. Что делать – и самые маленькие детишки подвержены серьезным недугам, а уж о возможности каких-либо врожденных нарушений и заболеваний и говорить не хочется. Но нужно! Ведь многие из них можно предупредить, отвести от маленького хрупкого существа задолго до его появления на свет! И будущие родители должны побеспокоиться об этом заранее.
