Советы от Slimmers
|
20 12.11 |
Куда ветер дунет |
Активность – слово яркое, броское и широко рекламируемое. Медики и спортсмены призывают к активному образу жизни, политики – к активной гражданской позиции. Пассивным слыть невыгодно независимо от места, времени или сезона. Деятельные активистские руки крепко держат лидирующие посты и выгодные партии близ солнечного местечка.
|
16 12.11 |
Универсальное алиби |
Есть ли универсальные темы для разговора? Безусловно (погода не в счет).Часто в диалогах людей разных возрастов и профессий упоминается одна особа. Прямо или косвенно, позитивно или негативно, под именем истинным или вымышленным. Она не нуждается в представлении.
|
07 11.11 |
Здорово спать – здорово! |
Можно долго и упорно перечислять заболевания современного жителя мегаполиса, но есть одно, которым обладают все – это недосыпание. Причем, зачастую это не зависит от места и количества часов, проведенных во сне. Так же не маловажный факт то, что от качества сна зависит состояние и здоровья всего организма. Когда мы спим глубоким сном, наш организм полностью расслабляется, восстанавливаются физические и душевные силы. Этому есть научное объяснение.
|
03 10.11 |
Зоотерапия |
«Лабрадор Майкл спас тонущего в реке человека,»- читаешь ты заголовок журнала, гладя и снисходительно осматривая своего домашнего любимца. Но не спеши ставить на животном клеймо бесполезности, ведь кроме шерсти, весенней аллергии и невинного хулиганства, твой пекинес или персидский кот могут спасти тебя, пусть не от рек и пожаров, но от таблеток и недомоганий, что гораздо актуальнее для современного городского человека. Ты переживаешь депрессию и страдаешь от давления и мигрени? Возможно, твой четвероногий, пернатый или пушистый заслуживает большей заботы. Как, у тебя его нет? Бегом за выбор своего живого источника здоровья, в большом ассортименте которого поможет разобраться наш рейтинг!
|
10 09.11 |
Полезный «фаст-фуд» |
Все говорят, что фаст-фуд вреден. Но не говорят чем именно. А, может, и не стоит отказываться от любимых гамбургеров? Давайте разберемся, в чем корень зла на примере обычного «чизбургера». Какие же конкретно его составные части приносят вред и почему?
|
31 08.11 |
АнтиСТРЕССовое расписание |
«Раздражение, головные боли, вследствие чего уставший вид и плохое настроение» — нет, это не портрет пессимиста. Это всего лишь характеристика среднестатистического человека в современное время экономических кризисов и бешеного ритма жизни. Депрессия и бессонница стали нашими постоянными спутниками, а таблетки и микстуры — лучшими друзьями. Но, если ваша медицинская карта гласит о гипертонии, а организм о нервном истощении, не стоит бить тревогу и бросаться скупать всё содержимое аптеки. Наша нервная система состоит из мелких эмоций и переживаний также, как рецепт врача состоит из препаратов и противопоказаний. Именно поэтому, чтобы избежать последних, достаточно лишь контролировать минуты гнева, которыми так пестрит наша будничная жизнь.
|
18 06.11 |
Долголетие. Три простых секрета. |
Жизнь так прекрасна, что хочется как можно дольше наслаждаться ею, и при этом не терять здоровья, красоты и молодости. Как показывают нам исследования ученых, постичь и применить секреты долголетия вовсе не так уж и сложно. Давайте же узнаем, какие продукты помогут нам сохранить прекрасную форму на долгие-долгие годы.
|
31 05.11 |
Откажись от курения! |
31 мая 2011 года Минздравсоцразвития России проводит всероссийскую антитабачную акцию «31 мая – День отказа от курения. Навсегда». Slimmers также не остался в стороне и призывает вас отказаться от курения!
|
30 03.11 |
Фитнес перед телевизором |
Многие не любят телевизионную рекламу. На самом деле, это время можно использовать с выгодой для себя. Например, выполнять эти нехитрые упражнения!
|
09 03.11 |
Как выбрать крем? — Правила этикетки. Часть 2 |
Прежде чем протянуть руку к эффектной баночке с кремом, задумайтесь, с какой целью вы покупаете данное средство и каких результатов от него ожидаете. В идеале, для того, чтобы подобрать достойное и подходящее именно вашей коже средство, необходимо обратиться за рекомендациями к опытному косметологу, однако, если такой возможности у вас нет, не беда — зная об основных веществах, входящих в состав кремов, вы сможете справиться с выбором и самостоятельно.
|
03 03.11 |
Как выбрать крем? — Правила этикетки. Часть 1 |
Прежде чем протянуть руку к эффектной баночке с кремом, задумайтесь, с какой целью вы покупаете данное средство и каких результатов от него ожидаете. В идеале, для того, чтобы подобрать достойное и подходящее именно вашей коже средство, необходимо обратиться за рекомендациями к опытному косметологу, однако, если такой возможности у вас нет, не беда — зная об основных веществах, входящих в состав кремов, вы сможете справиться с выбором и самостоятельно.
|
28 02.11 |
Пряные помощники |
Все специи без исключения являются антиоксидантами, поэтому пряная кухня надолго поможет сохранить вам молодость и красоту.
|
25 02.11 |
Свежевыжатые соки — здоровье в каждой капле |
Испокон веков люди знают, что дороже всех мирских сокровищ — здоровье. Что только не придумывал человек для его сохранения: закаливание, БАДы, пробежки по утрам. Зачем же изобретать велосипед? Ведь природа уже давно сама обо всем позаботилась. Ежедневную порцию отличного самочувствия она дарит нам в виде свежевыжатых соков.
|
22 02.11 |
Простуды у малышей |
Ваш малыш часто болеет?
Зная, почему детишки болеют, особенно в период детского сада, вы сможете избавить своего кроху от простуд.
|
19 02.11 |
Не все йогурты одинаково полезны |
Проходя в супермаркете отдел с молочными продуктами, мы останавливаем свой взгляд на нем. Армяне называют его «мацун», грузины – «мацони», казахи и узбеки – «катыком». Вкусный и полезный, сливочный и фруктовый, легкий и сытный — каким только не бывает йогурт! Но как не потеряться в обилии красочных баночек, ярких этикеток и известных марок? Как выбрать не только вкусный, но и полезный продукт?
