.jpg)
Делайте омлет только из белков – так он будет менее калорийным.
Диеты
В мире существует тысячи различных диет. Голова идет кругом, да и целой жизни не хватит, чтобы их все перепробовать. Такие эксперименты чреваты неприятными последствиями и своим усердием ты можешь нарушить весь баланс организма. К выбору диет нужно подходить грамотно и расчетливо, не без вмешательства диетолога. На Slimmers ты узнаешь все о диетах, их пользе-вреде, сможешь задать вопросы нашему диетологу и подобрать для себя оптимальную рецептуру. |
|
11 11.11 |
Приправы, которые стройнят |
Мы знаем множество способов сделать себя привлекательными и стройными, некоторые из них даже применяем. Но есть и другие, которые помогут справиться с лишним весом, не мучая свой организм изнурительными диетами и утомительными нагрузками. Привести свой вес в норму помогут приправы!
|
26 08.11 |
Путь к совершенству. Коплексный подход |
|
16 08.11 |
Здоровое питание. Вегетарианская фриттата с кабачками |
Кто сказал, что вкусное не может быть полезным? Мы собираемся развенчать этот миф, приготовив вместе с вами вегетарианскую фриттату с кабачками. Ну что, приступим?
|
18 06.11 |
Долголетие. Три простых секрета. |
Жизнь так прекрасна, что хочется как можно дольше наслаждаться ею, и при этом не терять здоровья, красоты и молодости. Как показывают нам исследования ученых, постичь и применить секреты долголетия вовсе не так уж и сложно. Давайте же узнаем, какие продукты помогут нам сохранить прекрасную форму на долгие-долгие годы.
|
12 06.11 |
Банановая диета на 3 дня! |
|
18 05.11 |
Диета Дюкана – Забудьте про подсчеты калорий! |
Это даже больше не диета, а система правильного питания, которая поможет достичь вашего идеального веса. Разработана эта система французским диетологом Пьером Дюканом для тех, кто желает похудеть на 10 кг и более. То есть, если у вас проблемы с излишним весом, значит диета Пьера Дюкана именно для вас. Эта диета не только позволит избавиться от лишних килограммов, но и надолго закрепит результат.
|
06 05.11 |
Арома-диета. Все гениальное просто! |
Вы никогда не замечали, что чем вкуснее и ароматнее еда, которую вы готовите, тем меньше вы можете её съесть? Странная закономерность, не так ли? Говоря научным языком, существуют запахи, которые снижают аппетит, а некоторые не просто снижают, а даже подавляют его.
|
03 05.11 |
Огуречная диета Ксении Бородиной |
Немало шума возникло вокруг неимоверно быстрого послеродового похудения телеведущей Ксении Бородиной. Как известно, девушка никогда не отличалась особой миниатюрностью, и, как она сама неоднократно признавалась в интервью, пыталась похудеть множество раз, но все ее попытки были тщетны.
Споры о том, каким образом Ксении удалось так быстро сбросить вес на этот раз, не утихают до сих пор. Одним из предполагаемых вариантов является так называемая огуречная диета. Итак…
|
30 04.11 |
Цитрусовая диета |
Все цитрусовые являются малокалорийными фруктами, содержащими большое количество клетчатки и витаминов. На этом их свойстве построены большинство диет: апельсиновая, мандариновая, грейпфрутовая, лимонная. Цитрусовая диета не является исключением.
|
27 04.11 |
Диета Елены Малышевой |
Врач-терапевт, профессор МГМСУ, ведущая телепередачи «Здоровье», а также диетолог множества звезд российского шоу-бизнеса – Елена Малышева – разработала специальную диету для похудения, обретающую все большую и большую популярность. Slimmers также решил не оставаться в стороне и разобраться, в чем суть диеты, предлагаемой Еленой.
|
21 04.11 |
Американская диета |
Казалось бы, какая может быть американская диета, если все они от мала до велика питаются фаст-фудом? Но не все так печально! Сегодня мы предлагаем вам вариант американской диеты. Возможно, эта диета подойдет именно вам!
|
12 04.11 |
Сухофруктовая диета |
Одной из наиболее вкусных и приятных диет, бесспорно, является диета из сухофруктов. Эта диета предлагает питаться исключительно сухофруктами и орехами, и, несмотря на сытность и не слишком низкую калорийность, очень эффективна. Переносится диета легко, поскольку перекусывать разрешается каждый час (как только чувство голода даст о себе знать). И ввиду того, что сухофрукты и орехи можно брать любые, пища не надоест своим однообразием и монотонностью.
|
13 03.11 |
Похудеть на 10 кг за неделю? |
Начнем с однозначного заявления: стремление быстро похудеть не является полезным для организма! А потому, безусловно, лучше, если любой худеющий человек идет к заветному похудению постепенными шагами. Но если вы действительно обладаете излишним весом и ваша цель – быстрое похудение, то возможно следующий вариант станет приемлемым для вас.
|
12 03.11 |
Диета для сердца |
Диеты существуют не только для того, чтобы сбросить лишние килограммы. Сегодня мы рассмотрим диету для укрепления сердечной мышцы.
|
25 02.11 |
Персональный диетолог |
Вы безуспешно пытаетесь сбросить лишний вес? Или же просто не довольны своим режимом питания?
Мы предоставим Вам уникальную возможность: получить консультацию специалиста он-лайн. Теперь это станет возможным благодаря нашему новому сервису «Персональный диетолог».
Вам не нужно тратить время и деньги на поход к врачу – Вы можете получить предварительную медицинскую диагностику Вашего здоровья, ценные советы диетолога, а также конкретные рецепты диет для лечения, похудения и поддержания веса в любое время и в любом удобном для Вас месте, имея лишь доступ в Интернет.
Диета бесплатно или подробная платная версия рекомендаций по здоровью и питанию – на Ваш выбор.
Благодаря рекомендациям нашего специалиста, Вы выявите причины ваших проблем, что поможет Вам быстро похудеть и обрести желанные формы.
Здоровье и красота в Ваших руках!
